نوشته های پزشکی

درد یا ناراحتی چشم هنگام پلک زدن شکایت رایجی است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. این وضعیت می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد و می تواند موقت یا پایدار باشد. در این مقاله، علل احتمالی درد چشم هنگام پلک زدن، مکانیسم های زمینه ای آنها و درمان های موجود را بررسی خواهیم کرد.

علل درد چشم هنگام پلک زدن

خشکی چشم
خشکی چشم یکی از شایع ترین علل درد چشم هنگام پلک زدن است. خشکی چشم زمانی رخ می دهد که غدد اشکی اشک کافی تولید نکنند یا اشک ترکیب مناسبی برای مرطوب نگه داشتن چشم نداشته باشد. این می تواند منجر به تحریک، التهاب و درد در چشم شود. خشکی چشم می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند سن، عوامل محیطی، برخی داروها یا شرایط پزشکی زمینه ای باشد.

بلفاریت
بلفاریت شرایطی است که باعث التهاب پلک ها می شود و در هنگام پلک زدن می تواند منجر به درد چشم شود. این بیماری به دلیل ترکیبی از رشد بیش از حد باکتری ها و بهداشت ضعیف چشم ایجاد می شود. علائم بلفاریت شامل قرمزی، تورم و خارش پلک ها و همچنین پوسته پوسته شدن یا پوسته پوسته شدن مژه ها است.

ورم ملتحمه
ورم ملتحمه یک عفونت ملتحمه است، غشای نازکی که قسمت سفید چشم و داخل پلک ها را می پوشاند. می تواند باعث درد چشم در هنگام پلک زدن و همچنین قرمزی، ترشح و خارش شود. ورم ملتحمه می تواند در اثر عوامل مختلفی مانند عفونت های ویروسی یا باکتریایی، آلرژی ها یا قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی ایجاد شود.

استای
گل مژه یک برآمدگی کوچک، قرمز و دردناک روی پلک است که می تواند هنگام پلک زدن باعث درد چشم شود. معمولاً در اثر عفونت باکتریایی ایجاد می شود و می تواند با علائم دیگری مانند قرمزی، تورم و پوسته پوسته شدن همراه باشد.

سایش قرنیه
سایش قرنیه خراش روی قرنیه، لایه بیرونی شفاف چشم است. می تواند باعث درد چشم در هنگام پلک زدن و همچنین حساسیت به نور و اشک ریزش شود. ساییدگی قرنیه می تواند در اثر مالش چشم، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی یا اشیاء خارجی یا ضربه به چشم ایجاد شود.

تحریک ناشی از لنزهای تماسی
استفاده از لنزهای تماسی می تواند باعث تحریک چشم و درد در هنگام پلک زدن شود، به خصوص اگر لنزها به درستی تمیز یا نگهداری نشده باشند. این می تواند ناشی از عفونت های باکتریایی، واکنش های آلرژیک، یا قرار دادن نادرست لنز باشد.

آسیب چشم
آسیب چشم می تواند باعث درد چشم در هنگام پلک زدن و همچنین علائم دیگری مانند دوبینی، تورم و قرمزی شود. صدمات چشمی می تواند در اثر ضربه، ورزش یا فعالیت های دیگر ایجاد شود.

سینوزیت
سینوزیت عفونت یا التهاب سینوس ها، حفره های پر از هوا در جمجمه است. این می تواند باعث درد چشم هنگام پلک زدن و همچنین علائم دیگری مانند سردرد، درد صورت و گرفتگی بینی شود.

میگرن
میگرن نوعی سردرد است که می تواند باعث درد چشم در هنگام پلک زدن و همچنین علائم دیگری مانند حساسیت به نور و صدا، حالت تهوع و استفراغ شود. میگرن می تواند در اثر عوامل مختلفی مانند تغییرات هورمونی، استرس یا شرایط پزشکی زمینه ای ایجاد شود.

تومورها
تومورهای چشم یا بافت های اطراف می توانند باعث درد چشم در هنگام پلک زدن و همچنین علائم دیگری مانند تغییر بینایی، دوبینی و قرمزی چشم شوند. تومورها می توانند خوش خیم یا بدخیم باشند و می توانند در اثر عوامل مختلفی مانند شرایط ژنتیکی یا قرار گرفتن در معرض تابش ایجاد شوند.

درمان درد چشم هنگام پلک زدن

درمان چشم درد هنگام پلک زدن به علت اصلی آن بستگی دارد. در اینجا برخی از رایج ترین درمان ها آورده شده است:

اشک مصنوعی
اشک مصنوعی می تواند به مرطوب کردن چشم ها و رفع خشکی و سوزش کمک کند. آنها را می توان بدون نسخه خریداری کرد و در فرمول های مختلف موجود است.

کمپرس گرم
استفاده از کمپرس گرم روی چشم ها می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند. یک حوله گرم و مرطوب را می توان چند بار در روز برای چند دقیقه روی چشم ها قرار داد.

داروهای ضد التهاب
داروهای ضد التهابی بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می توانند به تسکین درد و التهاب کمک کنند. داروهای تجویزی مانند کورتیکواستروئیدها یا آنتی بیوتیک ها ممکن است برای موارد شدیدتر ضروری باشد.

بهداشت پلک
بهداشت خوب پلک برای پیشگیری و درمان بلفاریت و سایر عفونت های چشم ضروری است. این شامل تمیز کردن پلک‌ها با آب و صابون ملایم، پرهیز از آرایش مشترک یا برس‌های آرایشی و اجتناب از مالیدن چشم‌ها است.

مراقبت از لنز تماسی
مراقبت و نگهداری مناسب از لنزهای تماسی می تواند به جلوگیری از عفونت و سوزش چشم کمک کند. این شامل تمیز کردن و ضد عفونی کردن لنزها، پوشیدن آنها برای مدت زمان توصیه شده و تعویض آنها طبق دستورالعمل است.

قطره چشم
قطره های چشمی را می توان برای درمان انواع بیماری های چشمی مانند خشکی چشم، آلرژی و عفونت استفاده کرد. آنها را می توان بدون نسخه خریداری کرد یا توسط چشم پزشک تجویز کرد.

عمل جراحی
در برخی موارد، ممکن است برای درمان درد چشم هنگام پلک زدن، جراحی لازم باشد. به عنوان مثال، در مورد سایش قرنیه، ممکن است جراحی برای برداشتن خراش و بهبود بهبودی لازم باشد.



جلوگیری

پیشگیری از درد چشم هنگام پلک زدن برای حفظ سلامت چشم ضروری است. در اینجا چند نکته برای جلوگیری از درد چشم هنگام پلک زدن وجود دارد:

با پلک زدن منظم و در صورت لزوم از اشک مصنوعی چشمان خود را مرطوب نگه دارید.

با تمیز کردن پلک های خود با آب و صابون ملایم، بهداشت پلک را به خوبی رعایت کنید.

از مالیدن چشم ها خودداری کنید، زیرا می تواند باعث تحریک و التهاب شود.

برای محافظت از چشمان خود در برابر اشعه ماوراء بنفش و باد از عینک آفتابی استفاده کنید.

برای جلوگیری از گسترش عفونت از استفاده مشترک آرایش یا برس های آرایشی خودداری کنید.

برای جلوگیری از عفونت و تحریک، لنزهای تماسی خود را طبق دستورالعمل تعویض کنید.

برای جلوگیری از درد چشم هنگام پلک زدن، شرایط پزشکی زمینه ای مانند خشکی چشم، آلرژی یا سینوزیت را مدیریت کنید.

نتیجه

درد چشم هنگام پلک زدن می تواند نشانه ای از شرایط مختلف باشد، از خفیف تا شدید. در صورت احساس درد چشم هنگام پلک زدن، ضروری است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید، زیرا می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای جدی تر باشد. گزینه های درمانی بسته به علت زمینه ای متفاوت است، اما می تواند شامل اشک مصنوعی، کمپرس گرم، داروهای ضد التهابی و جراحی باشد. پیشگیری از درد چشم هنگام پلک زدن برای حفظ سلامت چشم ضروری است و می توان با رعایت بهداشت پلک، اجتناب از مالیدن چشم ها و مدیریت شرایط پزشکی زمینه ای به آن دست یافت.
منبع مطلب مجله پزشکی سلامتی زندگی سبز می باشد.

مولتیپل میلوما و لوسمی دو نوع سرطان خونی (خون) هستند که بر تولید و عملکرد سلول های خونی در بدن تأثیر می گذارند. در حالی که هر دو شرایط منجر به رشد کنترل نشده سلول‌های خونی غیرطبیعی می‌شوند، اما از جنبه‌های مختلفی مانند نوع سلول‌های خونی درگیر، علائم، تشخیص، درمان و پیش‌آگهی متفاوت هستند. هدف این مقاله ارائه یک تجزیه و تحلیل عمیق از تفاوت ها و شباهت های بین مولتیپل میلوما و لوسمی است.

نوع سلول های خونی تحت تأثیر

مولتیپل میلوما در درجه اول بر سلول های پلاسما که نوعی گلبول سفید هستند که مسئول تولید آنتی بادی برای مبارزه با عفونت هستند، تأثیر می گذارد. این بیماری منجر به تجمع سلول‌های پلاسما غیرطبیعی در مغز استخوان می‌شود که در تولید سلول‌های خونی سالم اختلال ایجاد می‌کند.

از سوی دیگر، لوسمی شامل رشد کنترل نشده گلبول های سفید غیرطبیعی است که توانایی بدن در مبارزه با عفونت ها و بیماری ها را مختل می کند. چهار نوع اصلی لوسمی وجود دارد که بر اساس نوع خاصی از گلبول های سفید درگیر (لنفوسیت ها یا سلول های میلوئیدی) و سرعت پیشرفت بیماری (حاد یا مزمن) طبقه بندی می شوند.

علائم

از آنجایی که مولتیپل میلوما و لوسمی بر انواع مختلف سلول های خونی تأثیر می گذارد، علائم آنها می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. علائم شایع مولتیپل میلوما عبارتند از:

درد و شکستگی استخوان
خستگی و ضعف
عفونت های مکرر
کم خونی (تعداد کم گلبول های قرمز خون)
آسیب کلیه
بی حسی یا گزگز در دست ها و پاها
علائم لوسمی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تب و عفونت های مکرر
خستگی و ضعف
کبودی و خونریزی آسان
خونریزی های مکرر یا شدید بینی
درد استخوان و درد مفاصل
تورم غدد لنفاوی
کاهش وزن و کاهش اشتها
تشخیص

تشخیص مولتیپل میلوما و لوسمی معمولاً شامل چندین آزمایش از جمله آزمایش خون، بیوپسی مغز استخوان، مطالعات تصویربرداری (مانند اشعه ایکس، سی‌تی اسکن یا MRI) و آزمایش‌های مولکولی است.

برای مولتیپل میلوما، آزمایش خون ممکن است سطوح بالای پروتئین (پروتئین M) و کلسیم و همچنین اختلال در عملکرد کلیه را نشان دهد. بیوپسی مغز استخوان برای تایید تشخیص و ارزیابی وسعت بیماری ضروری است.

در لوسمی، آزمایش خون اغلب تعداد غیر طبیعی گلبول های سفید و وجود سلول های نابالغ یا ناکارآمد را نشان می دهد. بیوپسی مغز استخوان نیز برای تایید تشخیص و ارزیابی مرحله بیماری ضروری است.

رفتار

گزینه های درمانی برای مولتیپل میلوما و لوسمی به عوامل مختلفی مانند مرحله بیماری، سلامت کلی بیمار و علائم خاص بستگی دارد.

درمان مولتیپل میلوما ممکن است شامل موارد زیر باشد:

شیمی درمانی
درمان هدفمند (داروهایی که پروتئین های خاص یا جهش های ژنتیکی در سلول های میلوما را هدف قرار می دهند)
ایمونوتراپی (داروهایی که سیستم ایمنی را برای مبارزه با سلول های سرطانی تحریک می کنند)
پیوند سلول های بنیادی
پرتو درمانی
درمان لوسمی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

شیمی درمانی
درمان هدفمند (داروهایی که جهش های خاص در سلول های سرطان خون را هدف قرار می دهند)
ایمونوتراپی (داروهایی که سیستم ایمنی را برای مبارزه با سلول های سرطان خون تحریک می کنند)
پیوند سلول های بنیادی
پرتو درمانی
پیش بینی

پیش آگهی مولتیپل میلوما و لوسمی بسته به عوامل مختلفی مانند مرحله بیماری در هنگام تشخیص، جهش های ژنتیکی خاص و سلامت کلی بیمار متفاوت است.

نرخ بقای نسبی پنج ساله برای مولتیپل میلوما حدود 54 درصد است، در حالی که برای لوسمی، بسته به نوع و مرحله خاص بیماری، از 31 درصد تا 91 درصد متغیر است.

نتیجه

مولتیپل میلوما و لوسمی دو سرطان هماتولوژیک متمایز هستند که انواع مختلف سلول های خونی را تحت تاثیر قرار می دهند. در حالی که آنها برخی علائم مشترک دارند، مانند خستگی، ضعف و عفونت های مکرر، علائم خاص، تست های تشخیصی، گزینه های درمانی و پیش آگهی آنها متفاوت است.

با وجود این تفاوت ها، هر دو بیماری نیاز به تشخیص زودهنگام و درمان جامع برای بهبود نتایج بیمار دارند. ادامه تحقیقات و پیشرفت‌ها در تکنیک‌ها و درمان‌های تشخیصی، امیدی را برای بهبود نرخ بقا و کیفیت زندگی برای افرادی که به مولتیپل میلوما و لوسمی مبتلا هستند، می‌دهد.

منبع مطلب مجله پزشکی سلامتی زندگی سبز می باشد.

سرطان مغز استخوان که به عنوان سرطان خون  نیز شناخته می شود، اصطلاحی است که شامل گروهی از اختلالات بدخیم است که بر مغز استخوان و تولید سلول های خونی تأثیر می گذارد. برخلاف تومورهای جامد که از یک مکان منشأ می گیرند، سرطان های خون می توانند از طریق جریان خون در سراسر بدن پخش شوند. سه نوع اصلی سرطان خون عبارتند از: لوسمی، لنفوم و میلوما که هر کدام ویژگی ها و درمان های منحصر به فردی دارند.

سرطان خون
لوسمی سرطان گلبول های سفید خون است که در مغز استخوان تولید می شوند و مسئول مبارزه با عفونت هستند. دو نوع اصلی سرطان خون وجود دارد: حاد و مزمن.

لوسمی حاد زمانی اتفاق می افتد که مغز استخوان تعداد زیادی گلبول سفید نابالغ (بلاست) تولید می کند که نمی توانند به طور موثر با عفونت مبارزه کنند. این می تواند لوسمی لنفوبلاستیک حاد (ALL) باشد که بر لنفوسیت ها تأثیر می گذارد یا لوسمی حاد میلوئیدی (AML) که بر سایر انواع گلبول های سفید خون تأثیر می گذارد. لوسمی حاد معمولاً با شیمی درمانی، پرتودرمانی و احتمالاً پیوند سلول های بنیادی درمان می شود.

لوسمی مزمن شکلی است که در آن مغز استخوان تعداد زیادی گلبول سفید بالغ تولید می کند. لوسمی لنفوسیتی مزمن (CLL) و لوسمی میلوئیدی مزمن (CML) دو نوع شایع هستند. CML اغلب می تواند با درمان هدفمند با استفاده از داروهایی مانند ایماتینیب (Gleevec) مدیریت شود، در حالی که CLL ممکن است با شیمی درمانی، ایمونوتراپی یا ترکیبی از هر دو درمان شود.

لنفوم
لنفوم سرطان لنفوسیت ها، نوعی گلبول سفید است که بخشی از سیستم ایمنی بدن است. می تواند غدد لنفاوی، طحال و سایر اندام ها را تحت تاثیر قرار دهد. دو نوع اصلی وجود دارد: لنفوم هوچکین و لنفوم غیر هوچکین.

لنفوم هوچکین با وجود سلول های رید-استرنبرگ مشخص می شود و معمولاً با شیمی درمانی و پرتودرمانی درمان می شود. در برخی موارد، پیوند سلول های بنیادی ممکن است در نظر گرفته شود.

لنفوم غیر هوچکین یک دسته وسیع تری است که زیرگروه های زیادی را شامل می شود. معمولاً با شیمی درمانی، ایمونوتراپی، درمان هدفمند و در برخی موارد پرتودرمانی درمان می شود.

میلوما
مولتیپل میلوما سرطان سلول های پلاسما است که نوعی گلبول سفید است که آنتی بادی تولید می کند. این بیماری با وجود سلول های پلاسما غیر طبیعی در مغز استخوان و تولید بیش از حد ایمونوگلوبولین مونوکلونال در خون و ادرار مشخص می شود.

درمان میلوما معمولاً شامل شیمی درمانی، ایمونوتراپی و پیوند مغز استخوان است. درمان‌های جدیدتر مانند آنتی‌بادی‌های مونوکلونال، داروهای تعدیل‌کننده ایمنی، و مهارکننده‌های پروتئازوم، نتایج را برای بیماران مبتلا به مولتیپل میلوما بسیار بهبود بخشیده‌اند.

پیوند سلول های بنیادی
پیوند سلول های بنیادی که به عنوان پیوند مغز استخوان نیز شناخته می شود، یک درمان بالقوه درمانی برای برخی از انواع سرطان های خون است. این شامل جایگزینی مغز استخوان آسیب دیده یا تخریب شده با سلول های بنیادی سالم از اهداکننده یا سلول های خود بیمار (پیوند اتولوگ) است. این روش معمولاً برای انواع خاصی از لوسمی، لنفوم و میلوما استفاده می شود.

مراقبت های حمایتی
بیماران مبتلا به سرطان مغز استخوان اغلب عوارض جانبی مختلفی را از خود بیماری و درمان تجربه می کنند. هدف مراقبت حمایتی مدیریت این علائم و بهبود کیفیت زندگی است. این می تواند شامل انتقال خون، فاکتورهای رشد برای تحریک تولید سلول های خونی، آنتی بیوتیک ها برای پیشگیری یا درمان عفونت ها، و داروهای حمایتی برای مدیریت درد یا سایر عوارض باشد.

تحقیق و پیشرفت
پیشرفت در تحقیقات سرطان منجر به توسعه درمان های جدید و هدفمندتر برای سرطان مغز استخوان شده است. ایمونوتراپی، که از قدرت سیستم ایمنی برای مبارزه با سرطان استفاده می کند، نتایج امیدوارکننده ای را در سرطان های مختلف خون نشان داده است. علاوه بر این، رویکردهای پزشکی دقیق در حال توسعه هستند تا درمان‌ها را برای بیماران فردی بر اساس مشخصات ژنتیکی سرطان آنها تنظیم کنند.

پیشگیری و تشخیص زودهنگام
در حالی که هیچ راه قطعی برای پیشگیری از سرطان مغز استخوان وجود ندارد، برخی از انتخاب های سبک زندگی ممکن است خطر را کاهش دهند، مانند اجتناب از سیگار کشیدن، محدود کردن قرار گرفتن در معرض اشعه و برخی مواد شیمیایی، و حفظ یک رژیم غذایی و سبک زندگی سالم. تشخیص زودهنگام از طریق آزمایش خون منظم و معاینات پزشکی می تواند نتایج درمان بسیاری از سرطان های خون را بهبود بخشد.

در نتیجه، سرطان مغز استخوان یک گروه پیچیده و ناهمگن از بیماری ها است که نیاز به رویکردهای درمانی تخصصی دارد. با پیشرفت‌های فناوری پزشکی و درک بهتر بیولوژی بیماری، درمان‌های مؤثرتر و گزینه‌های بالقوه درمانی در دسترس هستند و پیش‌آگهی را برای بسیاری از بیماران بهبود می‌بخشند.

منبع مطلب مجله پزشکی سلامتی زندگی سبز می باشد.

کلم یک سبزی بسیار مغذی متعلق به جنس سبزیجات Brassica است که شامل کلم بروکلی، تربچه و کلم بروکسل است. در اشکال، رنگ ها و انواع مختلفی از جمله کلم های قرمز، بنفش، سفید و سبز وجود دارد. کلم کالری کمی دارد و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که آن را به یک غذای فوق العاده سالم تبدیل می کند. در این مقاله، فواید سلامتی متعدد کلم، از جمله پتانسیل آن برای حمایت از هضم، سلامت قلب و موارد دیگر را بررسی خواهیم کرد.

مشخصات تغذیه ای
کلم یک منبع عالی از چندین ویتامین و مواد معدنی است، از جمله:

ویتامین سی
فیبر
ویتامین K
یک فنجان کلم سبز خام خرد شده تنها ۲۲ کالری دارد. همچنین مقادیر کمی ویتامین B-6، کلسیم، پتاسیم و تیامین را فراهم می کند. کلم حاوی آنتی اکسیدان های مختلفی مانند کولین، بتاکاروتن، لوتئین و زآگزانتین و همچنین فلاونوئیدهایی مانند کامفرول، کورستین و آپیژنین است. کلم قرمز بیشتر از کلم سبز حاوی این ترکیبات است.

فواید کلم برای سلامتی
1. از هضم غذا پشتیبانی می کند
کلم سرشار از فیبر است که به حفظ سلامت سیستم گوارشی کمک می کند و باعث حرکات منظم روده می شود. مصرف کلم می تواند به جلوگیری از یبوست و حمایت از سلامت کلی دستگاه گوارش کمک کند.

2. سلامت قلب
کلم حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند پلی فنول ها و ترکیبات گوگردی است که ممکن است به محافظت در برابر بیماری قلبی کمک کند. این آنتی اکسیدان ها می توانند رادیکال های آزاد را که مولکول های ناپایداری هستند که می توانند به سلول ها آسیب برسانند، خنثی کنند. علاوه بر این، آنتوسیانین های موجود در کلم، به ویژه کلم قرمز، ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.

3. پیشگیری از سرطان
مطالعات متعدد نشان می دهد که کلم به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی آن ممکن است به پیشگیری از انواع خاصی از سرطان کمک کند. سولفورافان موجود در کلم نیز ممکن است به محافظت در برابر سرطان کمک کند.

4. پشتیبانی از سیستم ایمنی
کلم حاوی مواد مغذی است که به حمایت از سیستم ایمنی بدن کمک می کند، مانند ویتامین C، که برای عملکرد سیستم ایمنی ضروری است. علاوه بر این، مواد مغذی گیاهی موجود در کلم، مانند لوتئین و بتاکاروتن، ممکن است به سلامت کلی سیستم ایمنی بدن کمک کنند.

5. کاهش التهاب
کلم حاوی ترکیباتی است که به کاهش التهاب در بدن کمک می کند. التهاب مزمن با مشکلات سلامتی مختلفی از جمله سرطان، بیماری قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر مرتبط است. با کاهش التهاب، کلم ممکن است به محافظت در برابر این مشکلات سلامتی کمک کند.

6. کنترل قند خون
کلم حاوی 1 گرم فیبر به ازای هر 10 کالری است که می تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. فیبر هضم کربوهیدرات ها را کند می کند و از افزایش قند خون بعد از غذا جلوگیری می کند.

7. مدیریت وزن
محتوای فیبر بالا در کلم می تواند به تقویت احساس سیری کمک کند و به طور بالقوه به تلاش های کاهش وزن کمک کند. مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند کلم می تواند به کنترل گرسنگی و جلوگیری از پرخوری کمک کند.

8. سلامت دستگاه گوارش
نشان داده شده است که آب کلم به بهبود زخم معده و حفظ سلامت کلی معده و پوشش روده کمک می کند.

کلم برگ را در رژیم غذایی خود بگنجانید
کلم را می توان به غذاهای مختلفی مانند سالاد، خورش، سوپ، کلم ترش و کلم اضافه کرد. برای به حداکثر رساندن فواید آن برای سلامتی، مصرف کلم پخته و خام توصیه می شود. هرچه کلم رنگارنگ تر باشد، مانند انواع قرمز یا بنفش، غلظت ترکیبات مفید بیشتر است. با این حال، مراقب باشید که کلم را زیاد نپزید، زیرا این کار می تواند ارزش غذایی آن را کاهش دهد.

نتیجه
کلم یک سبزی پر از مواد مغذی است که فواید سلامتی متعددی از جمله حمایت از گوارش، سلامت قلب و عملکرد سیستم ایمنی دارد. با گنجاندن کلم در رژیم غذایی خود، می توانید از بسیاری از خواص تقویت کننده سلامت آن لذت ببرید و به سلامت کلی کمک کنید.

منبع مطلبی مجله پزشکی سلامتی زندگی سبز می باشد.

اختلال دوقطبی که به عنوان بیماری شیدایی-افسردگی نیز شناخته می‌شود، یک وضعیت سلامت روانی است که با نوسانات خلقی شدید مشخص می‌شود که شامل اوج هیجانی (شیدایی یا هیپومانیا) و پایین‌بودن (افسردگی) است. این یک وضعیت پیچیده و مزمن است که بر توانایی فرد برای انجام وظایف روزمره، حفظ روابط و انجام کار در محل کار یا مدرسه تأثیر می گذارد.

انواع اختلال دوقطبی:

انواع مختلفی از اختلال دوقطبی وجود دارد، از جمله:

اختلال دوقطبی I: این نوع با حداقل یک دوره شیدایی، با یا بدون دوره افسردگی مشخص می شود. دوره های شیدایی شدید هستند و می توانند باعث اختلال قابل توجه در عملکرد روزانه شوند.

اختلال دوقطبی II: این نوع با حداقل یک دوره افسردگی اساسی و حداقل یک دوره هیپومانیک مشخص می شود، اما هیچ دوره شیدایی کامل وجود ندارد. دوره های هیپومانیک شدت کمتری نسبت به دوره های شیدایی دارد، اما همچنان باعث تغییرات قابل توجهی در خلق و خو و رفتار می شود.

اختلال سیکلوتیمیک: این نوع خفیف‌تر اختلال دوقطبی است که با دوره‌های متعدد هیپومانیا و دوره‌های کمتر افسردگی که معیارهای یک دوره افسردگی اساسی را برآورده نمی‌کنند، مشخص می‌شود. علائم اختلال سیکلوتایمیک کمتر از علائم اختلال دوقطبی I یا II است، اما همچنان می تواند منجر به پریشانی قابل توجه و اختلال عملکردی شود.

علائم اختلال دوقطبی:

علائم اختلال دوقطبی بسته به مرحله بیماری می تواند متفاوت باشد، اما معمولاً شامل موارد زیر است:

اپیزود شیدایی: در طول یک دوره شیدایی، یک فرد خلق و خوی افزایش یافته و گسترده، افزایش انرژی و کاهش نیاز به خواب را تجربه می کند. سایر علائم رایج عبارتند از تحریک پذیری، افکار مسابقه ای، تکانشگری، رفتار پرخطر، و باورهای بزرگ در مورد توانایی ها یا اهمیت خود.

اپیزود هیپومانیک: دوره هیپومانیک شکل کمتر شدید شیدایی است. علائم شامل افزایش انرژی، فعالیت و خلق و خو و همچنین کاهش نیاز به خواب است. با این حال، دوره های هیپومانیک برخلاف دوره های شیدایی، اختلال قابل توجهی در عملکرد روزانه ایجاد نمی کند.

اپیزود افسردگی عمده: در طول یک دوره افسردگی، فرد دچار ضعف مزاجی مداوم، از دست دادن علاقه به فعالیت هایی می شود که زمانی از آنها لذت می برد، احساس گناه یا بی ارزشی، مشکل در تمرکز، و تغییر در اشتها یا الگوهای خواب. افکار یا رفتارهای خودکشی نیز ممکن است در موارد شدید رخ دهد.

تفاوت بین علائم در مردان و زنان:

در حالی که علائم اصلی اختلال دوقطبی در مردان و زنان یکسان است، تفاوت هایی در نحوه بروز بیماری و علائم خاص تجربه شده وجود دارد. به عنوان مثال، زنان مبتلا به اختلال دوقطبی بیشتر احتمال دارد دوچرخه سواری سریع (چهار یا بیشتر در سال)، دوره های مختلط (تجربه همزمان علائم شیدایی و افسردگی) و دوره های افسردگی با ویژگی های غیر معمول (مانند پرخوابی، پرخوری و ...) را تجربه کنند. افزایش وزن). از سوی دیگر، مردان تمایل به دوره های شیدایی بیشتر و افسردگی کمتری دارند و علائم آنها ممکن است شدیدتر باشد.

اختلال دوقطبی در کودکان و نوجوانان:

اختلال دوقطبی می تواند کودکان و نوجوانان را نیز درگیر کند، اگرچه در این گروه سنی کمتر دیده می شود. علائم در افراد جوان ممکن است با علائم بزرگسالان متفاوت باشد و تشخیص آنها دشوارتر است. در کودکان، دوره‌های شیدایی می‌تواند به‌عنوان تحریک‌پذیری به جای سرخوشی ظاهر شود و همچنین ممکن است افزایش انرژی، پرحرفی و مشکل در تمرکز را تجربه کنند. در نوجوانان، نوسانات خلقی، تحریک پذیری و رفتارهای پرخطر از علائم شایع هستند. تشخیص و درمان زود هنگام برای کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال دوقطبی حیاتی است، زیرا بیماری درمان نشده می تواند منجر به عملکرد ضعیف تحصیلی، مصرف مواد و سایر پیامدهای منفی شود.

درمان اختلال دوقطبی:

درمان اختلال دوقطبی معمولاً شامل ترکیبی از داروها، روان درمانی و تغییرات سبک زندگی است. رایج‌ترین داروهایی که برای درمان اختلال دوقطبی استفاده می‌شوند، تثبیت‌کننده‌های خلقی مانند لیتیوم، والپروات و لاموتریژین هستند. داروهای ضد روان پریشی و داروهای ضد افسردگی نیز ممکن است در موارد خاصی استفاده شوند. روان درمانی، از جمله درمان شناختی-رفتاری (CBT) و ریتم درمانی بین فردی و اجتماعی (IPSRT)، می تواند به افراد کمک کند تا یاد بگیرند علائم خود را مدیریت کنند، روابط را بهبود بخشند و راهبردهای مقابله ای بهتری را توسعه دهند. تغییرات سبک زندگی مانند حفظ برنامه خواب منظم، انجام ورزش منظم و کاهش استرس نیز می تواند در مدیریت علائم اختلال دوقطبی نقش داشته باشد.

در نتیجه، اختلال دوقطبی یک وضعیت سلامت روان پیچیده است که نیاز به تشخیص زودهنگام و درمان جامع دارد. با درک انواع اختلال دوقطبی، شناخت علائم و جستجوی درمان مناسب، افراد مبتلا به اختلال دوقطبی می توانند زندگی کاملی داشته باشند.

دلایل زردی ناخن پا
زردی ناخن پا می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله عفونت های قارچی، استفاده بیش از حد از لاک ناخن و برخی شرایط پزشکی باشد. برخی از علل رایج عبارتند از:

عفونت قارچی: شایع ترین علت زردی ناخن های پا، عفونت قارچی به نام اونیکومیکوزیس است که می تواند تحریک کننده یا دردناک باشد. قارچ ها می توانند وارد ناخن های پا شده و از طریق شکاف های کوچک یا شکاف در صفحه ناخن باعث عفونت شوند. افرادی که گردش خون ضعیفی دارند، مانند افراد مبتلا به دیابت، بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های قارچی هستند.

استفاده بیش از حد از لاک ناخن: ناخن های زرد پا نیز می تواند در اثر استفاده بیش از حد از لاک ناخن ایجاد شود که می تواند باعث تغییر رنگ و لک شود. رنگ‌های موجود در لاک‌های تیره می‌توانند لکه‌ای مایل به زرد روی ناخن‌ها باقی بگذارند و اگر به رنگ‌های روشن‌تر بروید، احتمال کمتری وجود دارد.

شرایط پزشکی: برخی شرایط پزشکی مانند سل، شرایط تیروئید، دیابت، سینوزیت و زردی می‌توانند باعث زرد شدن ناخن‌های پا شوند. در چنین مواردی، رنگ زرد ممکن است با علائم دیگری همراه باشد.

افزایش سن: با افزایش سن افراد، رنگ، ضخامت و شکل ناخن‌هایشان تغییر می‌کند و ممکن است رنگ زرد بیشتری پیدا کنند.

درمان زردی ناخن پا
درمان زردی ناخن پا به علت اصلی آن بستگی دارد. برخی از درمان های ممکن عبارتند از:

داروهای ضد قارچ خوراکی یا موضعی: برای عفونت‌های قارچی، درمان معمولاً شامل داروهای ضد قارچی است که می‌توانند به صورت خوراکی یا موضعی مصرف شوند. دوره‌های درمان عفونت‌های قارچی می‌تواند طولانی باشد و برخی از دوره‌های درمان دارویی تا یک سال طول بکشد.

تنظیم لاک ناخن: اگر علت استفاده بیش از حد از لاک ناخن باشد، قطع استفاده از لاک ناخن برای حداقل یک هفته باعث می شود که ناخن به حالت عادی بازگردد. اگر رنگ‌های تیره‌تری از لاک ناخن را ترجیح می‌دهید، برای کاهش خطر لک، رنگ‌های روشن‌تر را انتخاب کنید.

رسیدگی به شرایط پزشکی زمینه ای: درمان بیماری زمینه ای مانند دیابت یا مشکلات تیروئید می تواند به بهبود سلامت ناخن ها و جلوگیری از زرد شدن ناخن های پا کمک کند.

بهداشت خوب پا: رعایت بهداشت پا، تمیز نگه داشتن انگشتان پا و درمان هر گونه بیماری زمینه ای ممکن است به جلوگیری از زرد شدن ناخن های پا کمک کند.

نقش سن در زردی ناخن پا
افزایش سن می تواند دلیل طبیعی زردی ناخن های پا و دست باشد. با افزایش سن افراد، رنگ، ضخامت و شکل ناخن‌هایشان تغییر می‌کند و ممکن است رنگ زرد بیشتری پیدا کنند. به همین دلیل ضروری است که به طور منظم ناخن های خود را برای هر گونه تغییر زیر نظر داشته باشید، به خصوص اگر مشکلات دیگری مانند ترشح، درد یا تورم دارید.

مشکلات پوستی و زردی ناخن ها
مشکلات پوستی مانند پسوریازیس می تواند ناخن های پا را تحت تاثیر قرار دهد و باعث تغییر رنگ مایل به زرد شود. در چنین مواردی، مشورت با پزشک برای تشخیص و برنامه درمانی مناسب بسیار مهم است. پزشکان با جمع آوری و تجزیه و تحلیل نمونه ناخن و سایر قارچ ها می توانند علت زردی ناخن های پا را بهتر تشخیص دهند.

برای جلوگیری از زرد شدن ناخن‌های پا در اثر عفونت، رعایت بهداشت، پوشیدن جوراب‌های جاذب عرق و پوشیدن کفش در مناطقی که ممکن است با قارچ ناخن تماس داشته باشید، ضروری است. اگر مطمئن نیستید که آیا قارچ ناخن پا دارید، با پزشک خود مشورت کنید، که می تواند نمونه کوچکی از ناخن شما را برای آزمایش به آزمایشگاه بفرستد.

غذا برای زندگی انسان مهم است، اما تأثیر زیادی بر سلامت بدن و عوامل خطر بیماری مانند دیابت نوع 2 (DM2)، بیماری های قلبی عروقی (CVD)، سندرم متابولیک (MS) دارد. در مراحل اولیه درمان سرطان، مداخله تغذیه ای یک عامل مهم است. غذاهایی که در سرطان سینه باید پرهیز کرد و کدامیک برای این بیماری مفید است؟
غذاهایی که می توانند سرطان سینه را کاهش دهند یا از آن پیشگیری کنند عبارتند از سبزیجات برگ سبز. میوه هایی مانند سیب؛ مرکبات (پرتقال)؛ توت فرنگی؛ هندوانه، خربزه طالبی. همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی با اثر ضد سرطانی و سرشار از ویتامین های A، C و E هستند.
غذاهایی که می توانند توسط افرادی که سرطان سینه دارند مصرف کنند اما خطر ابتلا به آن را افزایش نمی دهند شامل محصولات شیری مانند ماست است. محصولات لبنی از جمله پنیر (یا پنیر)؛ سویا ; بادام ها. آنها همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که برای سلامتی و پیشگیری از بیماری ها مفید هستند.
غذایی که می تواند عوامل خطر سرطان سینه را کاهش یا کاهش دهد چای سبز، دانه های قهوه، دارچین است. شیر شکلات (یا مواد تشکیل دهنده آن)، آب پرتقال (یا نوشیدنی)، ماست. همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی با اثر ضد سرطانی و سرشار از ویتامین B12 هستند.
غذاهایی که می توانند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهند عبارتند از سرخ شده و پخته شده با چربی عمیق. گوشت های فرآوری شده (مانند سوسیس و کالباس)؛ پنیر، کره یا مارگارین؛ شیر شکلات (یا نوشیدنی)، آب پرتقال. آنها همچنین حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند.
غذاهایی که می توانند باعث التهاب در بدن شوند، غذاهایی با محتوای قند بالا هستند، مانند نوشابه ها. تنقلات سرخ شده (مانند فست فود)؛ گوشت های فرآوری شده (از جمله سوسیس و کالباس)؛ پنیر یا سایر محصولات لبنی، کره و مارگارین. آنها همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 6 هستند.
غذایی که می تواند باعث التهاب در بدن شود، قند است که حاوی مقدار زیادی فروکتوز است. نان سفید؛ کراکر؛ تنقلات مانند چیپس (و مواد تشکیل دهنده آنها)، کیک، شیرینی، کلوچه یا بیسکویت. آنها همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 6 هستند.
غذایی که می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد دانه های قهوه و چای است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. این مواد به حذف رادیکال های آزاد از بدن کمک می کنند (رادیکال های آزاد مولکول هایی با الکترون های جفت نشده هستند)، از آسیب سلولی جلوگیری می کنند و در نتیجه رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهند. همچنین حاوی کافئین است.
غذایی که می تواند باعث التهاب در بدن شود، قند است که حاوی مقدار زیادی فروکتوز است. غذاهای چرب مانند کره یا مارگارین، نان سفید؛ کراکرها، تنقلات (مانند چیپس)، کیک و بیسکویت نیز حاوی اسیدهای چرب امگا 6 هستند.
غذایی که می تواند باعث التهاب در بدن شود دانه های قهوه است. چای که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. این مواد به حذف رادیکال های آزاد از بدن کمک می کنند، از آسیب سلولی جلوگیری می کنند و در نتیجه رشد سلول های سرطانی را کاهش می دهند. همچنین حاوی کافئین است.
منبع مطلب مجله پزشکی سلامتی زندگی سبز می باشد.

آکنه یک بیماری پیچیده است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی، روانی و بیولوژیکی است. علائم معمولاً به صورت جوش های روی صورت یا بدن به دلیل تولید سبوم که فولیکول های مو را مسدود می کند مشخص می شود.

انواع مختلفی از آکنه از جمله کومدونال، التهابی، کیستیک و مادرزادی وجود دارد. هر نوع نیاز به استراتژی های درمانی متفاوتی دارد. آکنه کومدونال خفیف تر است و به درمان های بدون نسخه مانند بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک به خوبی پاسخ می دهد. آکنه التهابی با جوش های بزرگ شدیدتر است و اغلب با عدم تعادل هورمونی همراه است و نیاز به داروهای تجویزی مانند آنتی بیوتیک دارد. آکنه کیستیک منجر به کیست های عمیق می شود که می تواند دردناک باشد و اگر به موقع درمان نشود ممکن است منجر به زخم شود. معمولاً به رژیم های آنتی بیوتیکی با قدرت بالا پاسخ می دهد. آکنه مادرزادی در بدو تولد به دلیل جهش های ژنتیکی وجود دارد، اما گزینه های درمانی موجود است.

از علائم آکنه می توان به پوست چرب، منافذ بزرگ و جوش های سرسیاه اشاره کرد. همچنین ممکن است درد، التهاب یا خارش در اطراف ناحیه آسیب دیده را تجربه کنند. در برخی موارد، ممکن است علائم روانی مانند اضطراب یا افسردگی نیز وجود داشته باشد. پزشکان با بررسی دقیق صورت و بدن آکنه را تشخیص می دهند. آنها به دنبال علائم تولید روغن، التهاب و باکتری هستند.

داروهای مختلفی برای درمان آکنه وجود دارد. داروهای بدون نسخه مانند بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک می توانند به رفع موارد خفیف کمک کنند. با این حال، اگر علائم ادامه یابد یا بدتر شود، ممکن است به یک داروی تجویزی نیاز باشد. اگرچه اینها اغلب با عوارض جانبی همراه هستند، بنابراین مهم است که گزینه های درمانی را با پزشک خود در میان بگذارید.

درمان های خانگی برای آکنه شامل حفظ یک رژیم غذایی سالم، هیدراته ماندن، استفاده از تکنیک های پاکسازی ملایم و پایین نگه داشتن سطح استرس است. ورزش، خواب کافی و کاهش مصرف قند نیز ممکن است به بهبود علائم کمک کند.

به یاد داشته باشید، تجربه هر فردی با آکنه متفاوت است. آنچه بهترین کار را می کند بسته به مورد خاص فرد می تواند بسیار متفاوت باشد. بنابراین، همیشه ایده خوبی است که قبل از شروع هر رژیم درمانی با پزشک خود مشورت کنید. درک آکنه: علل، علائم و درمان ها بینش های ارزشمندی را در مورد این وضعیت پیچیده ارائه می دهد، اما نباید به عنوان یک راهنمای مستقل برای تشخیص یا درمان آکنه استفاده شود. همیشه به دنبال مشاوره حرفه ای باشید!

دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که بر توانایی بدن برای تولید یا استفاده از انسولین تأثیر می گذارد، هورمونی که سطح قند خون را تنظیم می کند. این شایع ترین شکل دیابت است که حدود 90 درصد از همه موارد را تشکیل می دهد.

علت دقیق دیابت نوع 2 مشخص نیست، اما اعتقاد بر این است که ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی باعث ایجاد آن می شود. برخی از عوامل خطر شناخته شده برای ابتلا به دیابت نوع 2 عبارتند از چاقی، کم تحرکی، سابقه خانوادگی دیابت و سن.

پیش دیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما آنقدر بالا نیست که به عنوان دیابت تشخیص داده شود. تخمین زده می شود که حدود 84 میلیون بزرگسال در ایالات متحده به پیش دیابت مبتلا هستند و بسیاری از آنها حتی آن را نمی دانند. علائم پیش دیابت اغلب خفیف است یا وجود ندارد، اما می تواند شامل خستگی، افزایش تشنگی، تکرر ادرار و تاری دید باشد.

دیابت نوع 2 را می توان به طور طبیعی از طریق تغییرات سبک زندگی مانند حفظ وزن سالم، خوردن یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و مدیریت استرس پیشگیری کرد. رژیم غذایی سرشار از غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات و پروتئین بدون چربی و کم قند، چربی‌های ناسالم و غذاهای فرآوری‌شده می‌تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند.

برخی از عوامل خطر برای ابتلا به دیابت نوع 2 عبارتند از چاقی، کم تحرکی، سابقه خانوادگی دیابت و سن. سایر عوامل خطر شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا و سیگار کشیدن است.

در نتیجه، دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که بر توانایی بدن برای تولید یا استفاده از انسولین تأثیر می گذارد. این بیماری در اثر ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی ایجاد می شود و عوامل خطر برای ایجاد آن عبارتند از چاقی، کم تحرکی، سابقه خانوادگی دیابت و سن. پیش دیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما آنقدر بالا نیست که به عنوان دیابت تشخیص داده شود. می توان به طور طبیعی از طریق تغییرات در سبک زندگی مانند حفظ وزن سالم، خوردن یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و مدیریت استرس از آن پیشگیری کرد. رژیم غذایی سرشار از غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات و پروتئین بدون چربی و کم قند، چربی‌های ناسالم و غذاهای فرآوری‌شده می‌تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند.

ادامه هید

علاوه بر تغییر شیوه زندگی، داروهایی نیز وجود دارد که می‌توان از آنها برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ استفاده کرد. این داروها که به عنوان داروهای کاهش دهنده گلوکز شناخته می شوند، با کاهش سطح قند خون عمل می کنند. برخی از نمونه‌های این داروها عبارتند از متفورمین، سولفونیل اوره‌ها و مهارکننده‌های DPP-4.

توجه به این نکته حائز اهمیت است که اگرچه این داروها می توانند در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 موثر باشند، اما باید فقط تحت نظارت یک متخصص مراقبت های بهداشتی استفاده شوند. علاوه بر این، پیروی از یک سبک زندگی سالم، از جمله رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، مهم است، حتی اگر از دارو برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 استفاده شود.

در نتیجه، دیابت نوع 2 یک بیماری مزمن است که می تواند به طور طبیعی از طریق تغییرات سبک زندگی مانند حفظ وزن سالم، خوردن یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و مدیریت استرس پیشگیری شود. رژیم غذایی سرشار از غلات کامل، میوه‌ها، سبزیجات و پروتئین بدون چربی و کم قند، چربی‌های ناسالم و غذاهای فرآوری‌شده می‌تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند. علاوه بر تغییر سبک زندگی، داروهایی مانند متفورمین، سولفونیل اوره و مهارکننده‌های DPP-4 نیز می‌توانند برای کمک به پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 استفاده شوند. پیروی از یک سبک زندگی سالم و همکاری با یک متخصص مراقبت های بهداشتی برای تعیین بهترین اقدام برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 مهم است.

کولپوسکوپی روشی است که برای بررسی داخل دهانه رحم، واژن و فرج از نظر علائم سرطان یا سایر ناهنجاری ها استفاده می شود. این شامل استفاده از یک ابزار بزرگ‌نمایی به نام کولپوسکوپ است که به ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما اجازه می‌دهد تا سلول‌ها را واضح‌تر از آنچه در شرایط عادی می‌توانند ببینند. کولپوسکوپی اغلب زمانی انجام می شود که تست پاپ (که به نام پاپ اسمیر نیز شناخته می شود) تغییراتی را در سلول های دهانه رحم که ممکن است پیش سرطانی یا سرطانی باشد، نشان دهد.

چرا کولپوسکوپی انجام می شود؟

برای بررسی هرگونه نواحی غیرطبیعی که در معاینه لگن یا تست پاپ پیدا شده است.
برای تعیین اینکه آیا به درمان هایی مانند LEEP (روش برش الکتروسرجری حلقه)، کرایوتراپی (انجماد)، لیزر درمانی یا دارو نیاز است یا خیر.
برای نظارت بر اثربخشی درمان‌ها برای سلول‌های غیرطبیعی دهانه رحم.
کولپوسکوپی چگونه انجام می شود؟ :
اسپکولوم به واژن وارد می شود تا دهانه رحم مستقیماً از طریق دهانه واژن مشاهده شود. این کمک می کند تا دیواره های واژن از محدوده دور نگه داشته شود و در عین حال امکان تجسم واضح دهانه رحم را فراهم می کند.

سپس یک آماده‌سازی سرد و مرطوب روی دهانه رحم اعمال می‌شود تا به نرم شدن و باز شدن سطح پوست کمک کند، و دیدن ناحیه مورد معاینه را برای پزشک آسان‌تر می‌کند.

کولپوسکوپیست با استفاده از یک ابزار نورانی کوچک به نام فورسپس بیوپسی نمونه‌هایی از بافت دهانه رحم را می‌گیرد که بعداً توسط پاتولوژیست برای بررسی رشد غیرطبیعی سلول بررسی می‌شود. این نمونه‌های بیوپسی شده به پزشکان اجازه می‌دهد تا بدون نیاز به انجام عمل جراحی، نگاه دقیق‌تری به ناحیه آسیب‌دیده داشته باشند.

پس از چندین نما از دهانه رحم با استفاده از کولپوسکوپ، متخصص مراقبت های بهداشتی یافته های خود را با شما در میان می گذارد و تصمیم می گیرد که چه اقدامات دیگری ممکن است لازم باشد. اگر هیچ ناهنجاری تشخیص داده نشود، ممکن است برای سال‌ها نیازی به کولپوسکوپی دیگر نداشته باشید. با این حال، در صورت وجود ضایعات مشکوک، آزمایشات اضافی یا حتی درمان ممکن است توصیه شود.
آزمایشات ویژه انجام شده در کولپوسکوپی:

تست اسید استیک - محلول اسید استیک روی دهانه رحم قرار داده می شود و اجازه می دهد به مدت پنج دقیقه بماند. سلول های غیر طبیعی به دلیل افزایش اسیدیته تغییر رنگ می دهند.
Conization - یک قطعه مخروطی شکل از دهانه رحم برداشته می شود تا زیر میکروسکوپ بررسی شود.
بیوپسی مخروطی - شبیه به مخروط، اما تنها بخش کوچکی از ناهنجاری به جای یک شکل مخروطی کامل خارج می شود.
روش برداشتن حلقه الکتروکوتر (LEEP) - از جریان الکتریکی برای برداشتن بافت های غیر طبیعی استفاده می کند.
درمان ناهنجاری های دهانه رحم بر اساس نتایج کولپوسکوپی:اگر کولپوسکوپی سلول های غیرطبیعی پیدا کرد، اقدامات بعدی شامل موارد زیر است:
مشاهده - گاهی اوقات فقط تماشای منطقه در طول زمان برای اطمینان از برطرف شدن مشکل کافی است.
LEEP/Conisation – برداشتن بافت غیر طبیعی با جراحی.
کرایوسرجری / انجماد - استفاده از سرمای شدید برای از بین بردن سلول های غیر طبیعی.
درمان های موضعی - داروهایی که مستقیماً روی دهانه رحم اعمال می شوند.
واکسیناسیون HPV – می تواند از انواع خاصی از سویه های پرخطر HPV که با اکثر موارد سرطان دهانه رحم مرتبط هستند، جلوگیری کند.
به طور خلاصه، کولپوسکوپی مهم است زیرا به متخصص زنان شانس بیشتری برای یافتن علائم هشدار دهنده اولیه سرطان دهانه رحم قبل از بروز علائم می دهد. غربالگری های منظم که از سن 21 سالگی شروع می شود، برای تشخیص زودهنگام این مشکلات، زمانی که درمان آن آسان تر است، بسیار مهم است.